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出现痘坑吃什么能修复好呢

编辑:痘博士时间:2020-07-06 10:37顾问在线咨询顾问在线预约

  大家原本白白净净的好皮肤,自从青春期开始就时不时的遭遇青春痘,粉刺痤疮的来袭,这对于大家皮肤健康是巨大的威胁,也是我们颜值面容的剧烈减分。往往小伙伴们在祛除痘痘的时候,容易心急,想找到能快速消灭痘痘的方法,这都是很容易误入不当的误区之中的,要是抠挤痘痘,或者采取了不当的祛除方式,非常容易引起痘坑问题,想要修复痘坑,越早祛除是越好的,大家一定要把握住祛除的好时机。那么“出现痘坑吃什么能修复好呢”?我们请痘博士顾问给大家做出详细的介绍吧!

  出现痘坑吃什么能修复好呢?

  1.富含维生素A、B2及B6的食物是可以多吃的,像金针菜、奶类、蛋类、胡萝卜、鱼类和蔬菜等。

  2.富含锌的食物也是要多吃的。因此锌有一定的控制皮脂腺分泌和减轻细胞脱落与角化的作用。像瘦肉、牡蛎、海参、海鱼、鸡蛋、核桃仁、葵花籽、苹果、金针菇等含锌量高。

  3.清热生津的食物是可以多吃的。因为长痘痘的人大多有内热,所以对这类人群的饮食应多选用具有清凉祛热、生津润燥作用的食物,如蘑菇、苦瓜、黄瓜、冬瓜、西红柿、绿豆芽、莲藕、梨、苹果等。

  关于“出现痘坑吃什么能修复好呢?”的问题,痘博士顾问已经给大家做出了详细的介绍,大家也了解了修复痘坑的一些饮食,需要我们坚持使用,一定能看到痘坑的消退。在祛除痘坑时,如果遇到了一些麻烦,都可以点击我们痘博士顾问进行咨询,感谢您的信任。

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