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怎么在饮食方面修复痘坑呢

编辑:痘博士时间:2021-07-01 11:43顾问在线咨询顾问在线预约

  我们大家都知道面部痘坑这个问题,这也是非常难以解决的一个问题。要说痘坑是怎么来的,相信大家在长青春痘的时候都有过挤青春痘或者抠青春痘的经历,这看似简单的手部动作,却给肌肤带来了很重的伤害。痘坑就是由于真皮受损而留下来的,这和我们不正确的祛除青春痘的方式有很大的关系,那么如此一来,痘坑的修复工作就变得很难了。而且大家有面部痘坑的时候在饮食方面也需要做出一些改变,我们今天的问题就是“怎么在饮食方面修复痘坑呢?”欢迎痘博士顾问给大家做详细的介绍吧!

  怎么在饮食方面修复痘坑呢?

  1、补充维生素A、B2、B6、C、E,因为维生素A对肌肤有再生作用,维生素C能有效地修复被暗疮损伤的组织。

  2、 多吃含锌含钙食物。锌可增加抵抗力,加速蛋白质合成及细胞再生,并促进伤口愈合,而钙能安抚神经。

  3、含锌的食物能抑制上皮细胞增生和毛囊过度角质化,如玉米、扁豆、黄豆等

  关于“怎么在饮食方面修复痘坑呢?”的问题,痘博士顾问已经给大家详细介绍完成了,相信大家对于这个问题也已经有了一些了解,那么大家就可以把以上的知识点记下来,这样再搭配一些修复痘坑的护肤工作,相信是可以慢慢的把痘坑修复好的。大家不要灰心,只要坚持,脸上的肌肤一定会越来越好!

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